Ｙさんの所へ遊びに行ったら留守だったので、午後から暇になった。朝から家でゴロゴロしていたので、たまには走ってみるかと不意に思い立った。（何でも不意に思いつくのね）考えてみると今年の2月以来全く走ってない。おまけに先日山で怪我をして膝を痛めている。果たして走れるかどうかいささか不安があったが、走り出してみると意外と行けた。
さすがに練習を全くしていないし、昔練習をして蓄積した貯金はすっかり使い果たしているから、普通の人が初めて走るのと全く一緒である。だから全盛期のスピードの3分の1程度しか走れない。それも4ｋ程走った所で町内の坂が有るから、残り800ｍ程だが止めた。最初から余り無理はしないでおこう。
幸い今回は持病の腰痛が起きなかったから良かったが、その代わり右手に力が入らず、腕を上げて走れない症状は相変わらずだ。どうもこちらの方がランニング練習に支障を来していると言える。まあ何回か練習すればもうちょっとはマシになろうが、我ながら衰えたもので有る。
10月に刈羽村で行われるミニ駅伝の参加を頼まれているので、取り敢えずそれまでは真面目に練習しなくては。（笑）んで後はまた三日坊主となるのでーす。（アホ！）
