風邪を引いていたので自重して散歩していなかったが、あんまり退屈なので夕刻散歩に出た。幸い今までよりも日が短くなったせいか、余り暑く感じなかったのは有り難かった。けれど1週間ぶりくらいの散歩なのですっかり足腰が衰えていて、もう途中で歩くのが嫌になりました。(笑)
まあ、こうやってまた少しずつ身体を慣らしていっかなければ。ところで風邪を引いたせいで8月の歩数は大幅に減ってしまった。ただでさえ暑かったので1日2回の散歩を早朝の1回だけにしたのに、尚更少なくなってしまった。
自分自身では1日8,000歩を目標にやって来たし、事実それを達成してきたが、今月はどうやら達成出来そうもない。こうなるとオイラはやる気を無くしてサボり癖が出てくるんだよね。エー、何だかんだと理由を付けてサボる訳でありまして。(笑)
まあ、また涼しくなって気が向いたら一所懸命やるかもしれない。何事も無理は禁物と自分に言い聞かせているのですよ。(都合のいい言い訳だ事）さて明日も体調と相談しながら歩くかどうか決めようっと。
