すかんぴんのブログ「今日もヒマだぁ～」

暇を持て余して、お山、お絵かき、蕎麦打ち、山菜採り、キノコ採り、音楽鑑賞、オーディオ、パソコンと、あれこれ手を出し、もがいているジジイのページです。

この間ＮＨＫの「ガッテン」を見ていたら、味噌汁は40ｇ以下なら毎日摂取していた方が血圧が下がるとの事。これを聞いて今迄保健婦さんなどが血圧の高い人に指導していた減塩味噌汁は何だったのかという思いにとらわれた。味噌は薄味にして出汁で味付けすれ…