2024-02-16から1日間の記事一覧
入院している間ラジオ体操はおろか、筋トレやストレッチなども全然やってなかったから、すっかり筋力が落ちたろうと思って昨日から再会したのだが、案の定かなり落ちている。まあ、それは致し方ないのだが、身体の柔軟性がなくなってまた元のように固くなっ…
入院している間ラジオ体操はおろか、筋トレやストレッチなども全然やってなかったから、すっかり筋力が落ちたろうと思って昨日から再会したのだが、案の定かなり落ちている。まあ、それは致し方ないのだが、身体の柔軟性がなくなってまた元のように固くなっ…