2012-07-04から1日間の記事一覧
最近は夜が早く明けるため目を覚ますのも早い。どんなに遅く寝ても朝の5時には目が覚めてしまう。睡眠時間は5時間以下だ。さあそうなると日中はどうも頭がすっきりしない。お昼寝でも出来る時は良いがそうでない時は一日中調子が悪く何もやる気がしない。し…
最近は夜が早く明けるため目を覚ますのも早い。どんなに遅く寝ても朝の5時には目が覚めてしまう。睡眠時間は5時間以下だ。さあそうなると日中はどうも頭がすっきりしない。お昼寝でも出来る時は良いがそうでない時は一日中調子が悪く何もやる気がしない。し…