すかんぴんのブログ「今日もヒマだぁ～」

暇を持て余して、お山、お絵かき、蕎麦打ち、山菜採り、キノコ採り、音楽鑑賞、オーディオ、パソコンと、あれこれ手を出し、もがいているジジイのページです。

体育館へ走りに行くようになって準備体操やらで少しは体を動かすようになった。また走った後はストレッチをするのだが、以前と違ってひどく体が硬くなっているのに気がつく。あー、イテ。体が全然曲がりません。若い時は普段ストレッチなどしなくても硬くな…