体育館へ走りに行くようになって準備体操やらで少しは体を動かすようになった。また走った後はストレッチをするのだが、以前と違ってひどく体が硬くなっているのに気がつく。あー、イテ。体が全然曲がりません。若い時は普段ストレッチなどしなくても硬くならなかったのに・・・・・。
やっぱり年をとるとあちこちが固まってくるんですね。それにしてもほんとにこれはちょいとひどい。イテテテテ・・・・・・・。ちゃんと出来た当時は当たり前だと思っていた事が出来なくなるのが、年齢を感じさせて寂しい。
イヤ、なんの。めげてばかりはいられませんよ。まだまだ先は長い。大分オンボロにはなったけれど、我が肉体をもう少し持たせなければなりません。せいぜいストレッチに励みます。
