ここのところお天気が悪いし、寒いのでランニングもすっかりサボっているので体がなまってしょうがない。で、今日は晴れ間を見て思い切って散歩に出かけた。外套を着なかったので流石に外は寒かった。それで早足で歩いたが手袋もしていないので手が冷たい。3時から来客があるのでそんなに長い時間は歩けないが、せめて6kmくらいは歩かなくては。しかし家まで後2kmと言う所で雨が降り出してきた。やむなく走る。しかし最近はほとんど走っていないのでこれが結構応える。ゼーゼー、ハーハー。やっぱり練習をサボると罰(バチ)が当たりますな。これを機会にまた練習しなければと反省させられた今日のお散歩でした。