すかんぴんのブログ「今日もヒマだぁ~」

暇を持て余して、お山、お絵かき、蕎麦打ち、山菜採り、キノコ採り、音楽鑑賞、オーディオ、パソコンと、あれこれ手を出し、もがいているジジイのページです。

インターネットと運動不足

 最近インターネットに嵌まっている。え?今更と仰る方もいるかも知れないが、本当に知識の宝庫だ。一日やっていても飽きないが、パソコンの前に一日中座っていては目に良くないし、運動不足にもなる。実際私は最近運動らしい事は何一つやっていないので、一日に歩く歩数は僅か5千歩ほどだ。
これではイカンと思っているんですが、人間やっぱり楽しい事、楽な方に行ってしまうんですな。春からはお散歩に精を出さねば。

 インターネットの方が面白いから、余りテレビを見なくなった。こちらで情報を選んでみる事が出来るのがインターネットの利点かな。で、運動不足なのでせめてストレッチだけでもと思い、ネットでストレッチのやり方なんかを調べたりして・・・・。とにかく今迄は何かやろうと思うと、ハウツー本なんかを買わなければならなかったが、簡単にネットで調べられるのが良い。百科事典なんか要りませーん。

 今度は運動不足にならない方法なんか検索してみますか。(笑)え、そんなの検索しなくても毎日運動すればいいだろうって?ごもっとも。