すかんぴんのブログ「今日もヒマだぁ~」

暇を持て余して、お山、お絵かき、蕎麦打ち、山菜採り、キノコ採り、音楽鑑賞、オーディオ、パソコンと、あれこれ手を出し、もがいているジジイのページです。

久しぶりの総合体育館

 何年ぶりに総合体育館で走っただろうか?だいぶ体がたるんだので、引き締めなくてはならない。でも初日から無理は禁物なので5kmを目安に走った。

 半分ほど走った辺りで腰に張りが出てきたが、我慢して走っていると少し痛みが和らいだ。使ってないから体が錆びているのだろう。使えばさびが落ちるのかもしれない。ただ練習してないからスタミナ不足は明らかで、運動不足を露呈してしまった。

 体の右側があまり血行が良くないのか、走っていると右腕が上げていられなくなる事や、右足の上がりが悪い事などは最早どうしようもないが、かと言って使わなければますます錆び付いてしまう。体を騙し騙し運動した方がいいのだろう。

 さて初日は何とか走れました。問題はこれが続くかどうかという事です。3ヶ月券を買ったから、14回通えば元が取れる。それ位の気持ちでいれば何とか続きそうだ。ふふふ。ことしはぶよぶよの肉体改造じゃ〜!(はいはい、頑張ってね)